めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

テストコースラン

2011年06月09日 | 練習
今日の朝は最悪。
頭痛はするしだるいし。
そして体が重い。

しかし、5.5km走った。
ゆっくりだけど。
鼻がつまってきた。
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