めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

富士海岸ラン

2011年09月04日 | 練習

台風が日本海に抜けたのに静岡の天気予報は雨。

しかし、外は晴れ。

なので富士海岸を往復することにした。

走り始めた時、乳首にテープを貼るのを忘れたことに気が付き15kmに変更する。風はもう強くない。

伊豆半島辺りに雨が降ってるのがわかった。

ちょうど7.5km到達直前に雨が降ってきた。濡れて走るのを覚悟して往路を走ってると途中から雨がやんだし、富士近くまで来ると

降った形跡がない。なんだって感じ。自転車は少なかった。もちろんプールは閉まってた。台風だから?それとももうシーズン終わり?さびしいなぁ。

15kmだったので、5分くらいのイーブンペースで走れた。最後は4分くらいのペース。駐車場に戻ってくるとめずらしくテニスをしてた。

汗が止まらない。

帰りにコンビニでアイスを食べて体を冷やす。

ビールを飲む。極楽。

 

 

 

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