この日は、車いすを使わず、杖をついて平和堂フレンドマート内を買い回りした。なんとなくそうしたのだが、退院後初めてのことじゃないかな。
10月初めに杖を買い、車いすをレンタルした。いつのまにか、遠出だけじゃなく、買い回りにも車椅子を使うようになっていたし、家の中でも杖をついて歩いていた。
夕べから、寝ぐせが悪くて、夜明けを待たずに目が冴えた。デコさんになだめてもらったけど。興奮の元からたたねばと、名古屋のおえりゃ〜せんがな、に取っ組んだ。アホ！河村たかし世紀の遺物。さて、食料買出しに行って来よう。
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 5, 2019
5:21 PM - Aug 5, 2019
月曜はプールの日、水中歩行のリハビリ。インストラクターの後をモモをあげて歩いたり、カニさん横歩き。30分コースでも、もうクタクタ。お昼して、昼寝して、夕方。気象庁は夕立かも！ハナさんも耳を越す。 pic.twitter.com/NdIpi5f6zA
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 5, 2019
2019.8.6
大津まで名神を使って、トマトを届けた。毎年、福島～関東の子どもたちの保養キャンプ「びわこ1☆2☆3キャンプ」にトマトなど畑で採れた野菜を差し入れして来た。今年はトマトを作れるかどうか心配し、手術したもんだから、遠出ができるかどうかも判らなかった。
退院後の最初の診察日、「プールも大変結構、がんばってください」、「車の運転ー遠出も大丈夫、手術した足は左足だし」と、軽く言って貰えた。でも、車いすを使わず歩き回れるか不安だった。キャンプの宿泊施設の階段を上り下りできたし、キャンプ場の中を杖で歩けたし。
あとは、基礎体力、持久力をつけることだろう。まだまだ、しゃがんだり立ち上がったりは姿勢が定まらず転ぶかどうか心配、不安定。
おでかけするからね、お留守番デコさん、 pic.twitter.com/7D3c2mhDgR
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 6, 2019
7:17 PM - Aug 6, 2019
8月8日は立秋なんだ。きょうは一年ぶりの遠出。大津でやっている「びわこ1☆2☆3キャンプ」までトマトを届けに行った。 pic.twitter.com/kvTekfu72E
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 6, 2019
2019年8月7日
きょうの次は、お盆明け。シニアのための水中歩行教室。8月16日金曜まで休み（この日は心臓血管外科の定期診療）、ただ、一般の自由遊泳は開いている、それに出かけて歩いて来ようと思っている。歩くこと、少しづつ筋肉を使うことがリハビリ。
伊吹山と貨物列車。すれ違いのタイミングにシャッターがはやかったか。ここは、新幹線にはとおいけど、東海道線にはポイント。シニアのための水中歩行プールの帰り道。降りて写真するほどに足は回復しました。 pic.twitter.com/q62tTNXrPG
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 7, 2019
2019年8月8日
立秋
気力以前の体力。なんか変だと思い始めた2013年の秋は、肺気腫かも知れない、と思った。高脂血症（いまは脂質異常症と呼ぶ）、高血圧症、動脈硬化症は、体のあらゆるところで、気持ちが持続しない（脳みそが、、）、息切れがする、すぐ脚がだるくなって歩けない立っていられない（間欠歩行）、などの体力不足なのだ。
8:06 AM - Aug 8, 2019
もう少し不安。弾性ソックス（着圧とも）を履かないと、網の目状に広がる赤黒い静脈が浮き上がる。これが体を気だるくする。お出かけのときは車いすを積んで。きょうは立秋、秋はまだだけど、台風など、夏の高気圧に大荒れの風をもたらす。週末からお盆まで、9号、10号が来る。 pic.twitter.com/AYiuVu6uOz
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 7, 2019
11:19 AM - Aug 8, 2019
連日の暑さでへばってる。平和堂アルプラ滋賀県湖北の人はアルプラザと呼ばない、アルプラ、へ服買いに行った。売り場について数分で体力の７０％を使った、レジで１０％。本屋さんにたどり着いたころは、９０％消費してた。本を探すとか、なし。背表紙を追うのも辛い。退散！ pic.twitter.com/3zBRTPNW8Z
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 8, 2019
2019年8月9日
あいち・平和のための戦争展 2019年8月15日〜18日 市民ギャラリー矢田（名古屋ドーム北側）
18日にヒロジが来る、行きたいなあ、と。JRで名古屋へ→金山・地下鉄名城線→ナゴヤドーム前・2時間コース。堪えられそうもないぞ。
18日には、山城ヒロジがやってくる「要塞化される琉球弧 軍事力や抑止力はいらない」講演あいち・平和のための戦争展 2019年8月15日〜18日市民ギャラリー矢田（名古屋ドーム北側）https://t.co/ZNJ84FTXLU
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 8, 2019
4:20 AM - Aug 9, 2019
行けるかなぁ。名古屋。夜明け前に目覚めて、気がたかぶってるもんなあ。体が思うようにならないから気持ちばかりが先走る。まいるなあ。
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 8, 2019
7:35 AM - Aug 9, 2019
けさはまだ、デコさん来ない。わたしの血圧がさがらない…
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 8, 2019
7:30 PM - Aug 9, 2019
きのうだった上弦の月、きょうも似たようなもんだ。西の空が夕陽で焼けた。伊吹山も焼けていたが、外に出た時は、この写真、かすかに。山頂にいた人は、すげえ！だったろう。 pic.twitter.com/Svfy6Ezxht
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 9, 2019
2019年8月10日
ハナさん、デコさんと過ごす時間、最高のリハビリになる。
ハナさんハナさん、デコさんデコさんと言ってますが跳ね上がる血圧を下げる、最高の血圧降下剤なんですよ。デコさんがやって来ると、玄関に飛び出して、ポリポリあげるんです。最高のリハビリなんですよ。ね pic.twitter.com/MDTtVtD6MP
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 10, 2019
2019年8月11日
6月26日の退院後、いつ頃からパソコンの前に座って、ツイートしたり、ブログ記事を書いたり始めたのかな。
7月10日くらいから、座ったようだ。それで、23日ころから、ブログを書いているぞ。
7月10日とある。この頃から、パソコンの前に座るようになる。去年の夏から股関節が痛くて座れなくなってたのね。 https://t.co/My6WHnL0tK
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 10, 2019
5:41 AM - Aug 11, 2019
7月10日のツイートで、まだこんな事ゆうてる。パソコンの前に1時間は座りたいって。 https://t.co/Iy0HjVQWX3
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 10, 2019
5:46 AM - Aug 11, 2019
7月23日のツイート。7月23日、朝から立ち上げてぼーっとしてる。（してるけど、何かキー叩いてる）@owarano1951 since:2019-06-27 until:2019-08-10 パソコン。検索するとずらずらと指定期間のパソコンが https://t.co/KjetyUgYl5
— 龍 隆たつ たかし-おはら野国 (@owarano1951) August 10, 2019
（8月5日～11日まで、書き足して8月11日分まで）
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