フィットネスバイクの累計走行距離が2000㎞を突破した。
1000㎞を突破したのが12月中旬。（購入2か月後）
太ももの痛みと睨めっこしながらウォーキングマシン再開。
それ故フィットネスバイクの稼働時間減った。
それを考えれば悪い数字ではないだろう。（自己満足）
ウォーキングマシンは痛みが出そうになったらストップ。
現状時速5㎞ちょいで30～40分走るのが限界。
（トレーニング終わってから痛み出る事もある）
その分フィットネスバイク頑張ろう。
効果イマイチも継続は力なりか？
今日の戯言・一言。
嘘か誠か？・本音と建て前置いておいて・・・。
自分とこすら会計（金の流れ）丸投げ。
全く知らない、把握してないと言い張るなら！
そんな輩に国家の予算は任せられないでしょ？
今年も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
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oyajisannの不細工クッキング。
あり合わせ献立。
・ツナマヨ炊き込みご飯。
・豆板醤効かした厚揚げピーマン。
＊魚肉ソーセージの隣の黄色いの・・・。
黄みにようじ刺すの忘れてレンジで爆発した残骸。笑
今日の趣味趣味音楽：BSTの名盤「血と汗と涙」
1969年のグラミー賞アルバムオブザイヤー。
ジャズロックなんて言われたのが懐かしい。当時私は小学生。笑
アルバム確かソニーはちょい安で1800円だったか？
もちろん当時は高価で買えませんでした。
蛇足ながら税金は国民の血と汗と涙。
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お料理も色々
味付けも工夫されていて すごいです
大阪万博もしかり
普通の家庭で 家を建てるとなって５０００万の予算が一億かかりましたーとなったら
めっちゃ アホか！となりますよ
政治家さんの言い分って 非常識なの多いですね
せめて、納税してよかったと思えるような政治が展開されてほしいです。
すごいですね。毎日漕いでいるのですか？
お料理もおいしそうです。
うちは平日はお買い物をしないで直帰なので
あり合わせばかりです＾＾
いつもありがとうございます♪
早くも2000キロ突破！
すごいです！＾＾！
卵をレンチンしたことないのですが、
黄身は、穴をあけておかないと、爆発するんですね＾＾；
ご馳走気分になれます＾＾
キャベツの千切り・・最近切ってないです＾＾；；
炒めたり、煮込んだりで、手抜きです
僕は炊き込みごはん大好き💕
自分でちょうごう⇒配分 するくらいに好きやな👏
最近は醤油味より⇒チーズ味が、勝ってるかな☀️⤴️
いつも応援ありがとうございます。
お互い、自分の身体と相談しながらになりますね。
長年使った部品ですから、新品同様とはいかないですし。
お料理、あれこれ勉強、工夫されているんですねえ。
凄い！