今日は夢見が悪かったのか６時前に目が覚めパッチリ。
通常７時起床も２度寝は諦めた。
ここ最近ダラダラした日が続いている。
見方によっては規則正しいダラダラした一日。
自由人それもありだが、連日は・・・。
出かける予定もない日。
ならば計画的な一日過ごそうと思い立った。
(と言っても大雑把）
起きて顔洗ってPCオン。
まずはネットニュース。
前日web拍手にメッセージ頂いた方へ挨拶＋ブログ巡り少々。
朝食食パン２枚とスーパーカット野菜。
（マーガリン＋蜂蜜とチーズ）
ネットフリックスで毎週観てるアニメ鑑賞。
これでもう11時前になる。
11時からストレッチと腹筋。
そしてウォーキングマシン、40分ちょい走行の4㎞。
ほっこり休憩の炊飯器スイッチオン。
ほっこり休憩後今日の一大イヴェントのトイレ掃除。笑
トイレの壁や床等も含め久しぶりに真面目に掃除。
時折休憩して午後3時過ぎに掃除終了。
ネットニュース観たらまたタイガース負けてる。
シャワー浴びて昼飯兼夕飯。
かったるいので冷食とカット野菜の手抜き。
食後のトレーニング、ウォーキングマシン、40分ちょいの走行4㎞。
太もも痛みやっぱり角度か？
ウォーキングマシンより狭いトイレで動いた方が痛み出そうになる。
それでも無理せず今日は走行距離計8㎞でお終い。
19時ぐらいからネット、こうして戯言ブログ更新。
ブログ巡りとネットニュース。
その後映画館でも観たけど「BLUE GIANT」orフィットネスバイクかな？
音楽は絶えずと言ってよいぐらい鳴ってる♪
就眠は0時から1時の間今日も平和に終わりましたの予定。
水曜まで近所への買い物以外出かける予定今の所ない。
明日は今日に準じて風呂場掃除かな？
私は気にならないが、今日一日誰とも会ってない。
会話もline電話で友人からかかって来ただけ。
他人様から見たら奇異だろうか？
今日の戯言一言。
政治屋さんの便利な言葉「差し控える」「記憶にない」に続き。
「多様性」が加わったようだ。
今年も沢山の訪問・コメント感謝感謝です。
読み逃げ多くて申し訳ありません。
お気楽・気の向くままのブログライフなので、ご容赦ください。
冒頭イラストは「イラストAC」よりお借りしてます。
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oyajisannの不細工クッキング。
昨晩のおつまみ。
・サバ味噌缶と厚揚げの煮物。
・あげとほうれん草の和え物。
・ジャーマンポテト。
今日の趣味趣味音楽：掃除中聞いて印象に残った曲
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ニューヨーク編、モメンタムですね。
いやー、やっぱり面白い＾＾
一昨日の朝、関東は雪景色でビックリ！その後は晴れて雪はすぐに消えましたが２月の気分に逆戻りでした。いよいよ来週から気温が上がり本格的な春の駆け足が早そうです！
明日は３月11日、東日本大震災から１３年。今年１月１日の能登大地震から70日、黙祷を捧げ安息の日々を願いましょう。「平凡で健康無事な日々こそが 最上幸福 天災見て知る」
ポチ。
充実感満載の日かと思います(=^^=)
「自由」って何よりの贅沢です♪
ごはんも美味しそうだし♪
旦那が居ても、
1日で話すのは 夕食時、2～５分
たまに行くスーパーのレジでは、
「どうもありがとう」と
こちらが言わせてもらいます＾＾
言葉を忘れないように、独り言、いいます＾＾
「今日は天気だ」「さあ起きよう」「寒いな」
「買い物行こう」など＾＾
穏やかな日常。
自分にとって、普通に過ごせるのが1番幸せですね(*´-`)
サバ味噌缶と厚揚げの煮物、サバ缶もこうやって調理すると美味しそう〜♪
今週も宜しくお願いします🙇♀️
穏やかな一日になりますように🍀🍀
（chami）
気になりますね。わたしも
社会と切り離された生活。
虚しいです。
いいじゃないですか＾＾
コメントありがとうございました<(_ _)>
文章に不都合や支障があってはと思い削除しましたです
コメント返しもせずごめんなさいね
なんとか上手く切り抜けます＾＾
私も似たり寄ったりです。
今月はコーラスもお休みで、ほとんど配信動画の
観たいドラマ観てあとはカーブスです。
そろそろピアノは何か練習しようかと思案中です。
oyajisannさまのように
ご自分でスケジュール組んで実行される方は凄い。
歩きでカーブスに行けると言う理由での引っ越しが
私としては上出来だったかと思います(笑)
ひとつでも非日常が入ると
心も体もギクシャクしそうです。
明日も心穏やかに過ごせますように。