トレーニング

今朝は起きられなかった！
体の筋肉が悲鳴を上げてる。

もう、春。
年２回の社内ゴルフコンペに向けて、体力作り。
腕立て伏せ、腹筋、スクワット、他一つ。
回数は少ないけど、これから毎日続けるのが目標。

全てに対してそうだけど、このように準備期間or基礎作りが好きです。
この一つ一つの努力がどう結果に結びつくかなあと、期待しながら
本番に備えるのがいいんです。