桜の木がとっても綺麗です。
会社の窓からは、ハナミズキの赤と桜のオレンジがとっても素敵なコントラストで。
近くの公園はこんな写真の感じ。
この日は風もなくとっても静かな空気感。
身近でこんな素敵な空気が味わえるとは幸せです^^
桜の木がとっても綺麗です。
会社の窓からは、ハナミズキの赤と桜のオレンジがとっても素敵なコントラストで。
近くの公園はこんな写真の感じ。
この日は風もなくとっても静かな空気感。
身近でこんな素敵な空気が味わえるとは幸せです^^
桜の木がとっても綺麗です。
会社の窓からは、ハナミズキの赤と桜のオレンジがとっても素敵なコントラストで。
近くの公園はこんな写真の感じ。
この日は風もなくとっても静かな空気感。
身近でこんな素敵な空気が味わえるとは幸せです^^
街には日増しに光が増えている。
昼は紅葉ムードと夜はクリスマスムード。
なんだか不思議な感じです。
そろそろイルミネーション撮影も始動しようかな～
高台寺がどんなとこだか友人コンドル君のお話を聞きながら歩いた。
綺麗なお庭でした。
紅葉もとっても綺麗なのですが、わたし的にはどうもバランスが気に入らなくて・・
そんな中で撮影した一枚。撮っても気に入っています^^
真っ直ぐな竹・・のはずが・・恐るべし魚眼・・曲線の竹・・
みんなが歩きながらブンブン回しています。私も意味もわからず参加。
歩きながらの撮影は難しかったが成功！
で・・意味を調べずに帰ってきた・・どんな意味だったのだろう・・・
コンドル君が「お茶漬けバイキング」があるって力説。
半信半疑だったが・・発見！！！
二年坂の途中だったかな。
男性の目線。彼もとても気になったのではないでしょうか。「お茶漬けバイキング」
これはとっても綺麗に撮れた。逆光の立て構図。気に入っています^^
大混雑の三年坂を抜けて清水寺へ向かって上っていくと、
み－－－んな、そこへ吸い込まれるように歩いていく。
魚眼ならではの構図だよな～。
清水寺は入る前から大行列！！！
我々３人はあきらめることを即断（笑）
列の最後尾からみえる西日のさす京都の街をパシャ。
京都、楽しかった。
また行ってみようと思う。
今回くらい広角(魚眼)ばかり使った旅行も初めてかも。写真的にもいい経験をしたな～。
綺麗なお庭でした。
紅葉もとっても綺麗なのですが、わたし的にはどうもバランスが気に入らなくて・・
そんな中で撮影した一枚。撮っても気に入っています^^
真っ直ぐな竹・・のはずが・・恐るべし魚眼・・曲線の竹・・
みんなが歩きながらブンブン回しています。私も意味もわからず参加。
歩きながらの撮影は難しかったが成功！
で・・意味を調べずに帰ってきた・・どんな意味だったのだろう・・・
コンドル君が「お茶漬けバイキング」があるって力説。
半信半疑だったが・・発見！！！
二年坂の途中だったかな。
男性の目線。彼もとても気になったのではないでしょうか。「お茶漬けバイキング」
これはとっても綺麗に撮れた。逆光の立て構図。気に入っています^^
大混雑の三年坂を抜けて清水寺へ向かって上っていくと、
み－－－んな、そこへ吸い込まれるように歩いていく。
魚眼ならではの構図だよな～。
清水寺は入る前から大行列！！！
我々３人はあきらめることを即断（笑）
列の最後尾からみえる西日のさす京都の街をパシャ。
京都、楽しかった。
また行ってみようと思う。
今回くらい広角(魚眼)ばかり使った旅行も初めてかも。写真的にもいい経験をしたな～。
京都到着
京都駅の構内
大きなクリスマスツリーがありました
午前中は青空がとっても綺麗でした
コレとっても気に入っている一枚です
第一の目的地「高台寺」へ行くために八坂神社を通って行きました
人・人・人・・スゴイ人の数でした。
ＴＤＬ並みの混雑^^;
外人さん、カメラを持った人がたくさんでした。
デジの一眼ばかりでなく、フィルムカメラ持ったおじさんもけっこう見かけました。
ニコンＦとか。
あとは携帯電話で撮影する人がやっぱり多い。
舞妓さんの格好した人たちは、立ち止まった瞬間、観光客に囲まれて撮影されまくり・・
今回は魚眼付けっぱなしで撮影していました。
ラストはトリミングですが、後はすべてノートリミングです。
明日か明後日に～後編～を^^/
【K10D ＋ DA FISH-EYE10-17mmF3.5-4.5ED シャッター 10秒 絞り Ｆ9.5 ＩＳＯ 100 EV -1.5】
京都からの帰り、彦根城へ向かった。
彦根城付近、なにが行われているかわからないが大渋滞。
自然渋滞か？何かイベントが行われている様子も？！
なんとか城の横の道を通るが駐車場が見つからない。
少し離れたところに止めてみた・・ライトアップされた城は遠い・・
再び車に乗り、彦根城の駐車場を探す。
やっぱり見つけられない。渋滞と見つからない駐車場に少しイラツキも・・
先ほどの場所より少し近い場所に止めた。
城の方向に歩き出して、
ふっと開けた場所に出た。
静寂
信じられないほどポッカリとあいたその空間は本当に神秘的でした。
城は見えない。
普通のお堀。
だけどすごく綺麗な場所。
素敵な光景でした。
車の音もしない。月明かりとライトアップに輝き。
フィッシュアイでゆっくりと撮影。
至高の時間。
ここで、もっとボーとできたら幸せだろうな。
満足した我々は帰途についた。
結局、彦根城のライトアップは撮影しなかった。次回のお楽しみかな。
偶然、出会った場所だった。
【K10D ＋ CarlZeiss PlanarT 50mm/F1.4 シャッター 1/750 絞り Ｆ2.0 ＩＳＯ 1600 EV -0.5】
座って
ゆっくり休みたいときもあるさ
【K10D ＋ Flektogon35mm/F2.4 シャッター 1/125 絞り F5.6 ＩＳＯ 100 EV -0.5】
あ！サイン入れ損ねてる・・っまいっか・・
はい。今日の話はコーピング。
英語でCOPEとは「負けずに戦う」「難局に対処する」等を意味します。
ここで使われるコーピングの意味は「対処法」「適切に対処する」です。
ストレスコーピング。
ストレスと上手に付き合っていくためのポイントがコレになります。
難しい話はオイトイテ・・
人はそれぞれが、それぞれのストレスをもって生活している。
その中で、険しい表情や、苦しそうな雰囲気を出す人と、
とっても楽しそうに生き生きと生活する人がある。
ちなみに私は後者だ^^
ストレスってのはとコーピングの関係だけではないだろうけど今日はそのことに焦点です。
コーピングはわかりやすく言うと「適応行動」でもいいのかな。
コーピングの種類。
▼問題解決法
▼リラクゼーション(入浴・深呼吸 etc.)
▼趣味
▼コミュニケーション（おしゃべり・相談）
▼運動（体を動かす）
▼休息（睡眠・横になってくつろぐ）
▼好きなモノを適度に食べる
ラストなどは適度がポイント「過食」などはストレスが消化できていない状況です。
で、何が言いたいかというと・・・
このコーピングの本を読みながら、
私が毎日が楽しい理由を考えてみたわけですよ。
趣味。。。
好きなことをやっている！
これが大きいんじゃないかと思うのです。
これがストレスを解消し、活力になっていると思うのです。
コーピングレパートリーをたくさんもっているとイイそうです。
ストレスが多い皆様、レパートリーを増やしましょう。
そして好きなことをいっぱいやりましょう^^
【K10D ＋ Flektogon35mm/F2.4 シャッター 1.5秒 絞り F8 ＩＳＯ 100 EV -0.5】
みーんな三脚を立てている中、
はい。いつも通り手持ち撮影です。
手持ち撮影のいいところは思ってもみない作品ができあがるとこ。
これは、私が露出計のあっていないSPFで山勘SS＆絞りで撮影したときと似ている。
両者ともおもしろみのある写真が撮れるのだ。
SSが1/2だとしたら、もう少しブレを押さえられるだろう。
でもそれじゃ単にブレた写真になっちゃうでしょ。
PC上で見たとき「オオ！！」って叫んでニヤリですわ^^
みなさまも写真の先生や雑誌のいいなりにならずに三脚から開放してあげて下さい。
シャープさの対極には、甘くて素敵な写真があるのです。
【K10D ＋ Flektogon35mm/F2.4 シャッター 1/90 絞り F5.6 ＩＳＯ 100 EV -0.5】
紅葉にも大人のムードがあってもいいかと。
加工ではありませんので^^
こういう写真は、どんなバランスにしようか一瞬で決めないと悩んでしまいます。
イイ写真が撮れて現像していると悩むことがある。
フィルムの時は撮って、そこで決着していたのだが、
デジタルは後で変えられる。そこには賛否両論あるのだが。
今日もとっても気に入った一枚を現像し始めたらどれを選ぼうか迷って・・
先日、メールを頂いた先輩からは「発色が濃いのがＯｚの好みかな」とありました。
そうだと思います。プロビアよりベルビア、ベルビアよりフォルテティアってなっちゃうので^^;
この中でも悩みますが、やっぱりモミジがクッキリが好きで、No1で納得しそうですが、
しばらく悩んでいてNo3が一番自分の中でグッときました。
皆さんにはどれがグッとくるのでしょう？
ディスプレイがそれぞれ違うので、何とも言えないのですが、よろしければご意見を^^/
フィルムの時は撮って、そこで決着していたのだが、
デジタルは後で変えられる。そこには賛否両論あるのだが。
今日もとっても気に入った一枚を現像し始めたらどれを選ぼうか迷って・・
先日、メールを頂いた先輩からは「発色が濃いのがＯｚの好みかな」とありました。
そうだと思います。プロビアよりベルビア、ベルビアよりフォルテティアってなっちゃうので^^;
この中でも悩みますが、やっぱりモミジがクッキリが好きで、No1で納得しそうですが、
しばらく悩んでいてNo3が一番自分の中でグッときました。
皆さんにはどれがグッとくるのでしょう？
ディスプレイがそれぞれ違うので、何とも言えないのですが、よろしければご意見を^^/