おはようございます。白萩整体院です

「首は温めるもの…」

頭のすぐしたにある首は脳に送る血管が通る場所

ここを冷やすと身体前代に冷えを感じさせます。マフラーなどで温めてください

手首は
筋肉のない場所 冷やせば手がかじかみうまく動かせなくなります。
足首も同様に
冷やさぬようにしてください。昔流行ったルーズソックスなる物は理にかなっていますよね

これからまだまだ寒い時期が続きます。身体を冷やさぬようにお過ごしください