おはようございます。白萩整体院です

「悪寒」

風邪を引く前兆として寒気あるいは悪寒が走る場合がありますね。

そんな時 皆さんはどうしますか？

きのうの夜に布団に入り眠りにつこうとしましたが、背中の寒さで寝付けませんでした。

布団を動かしても寝返りを打っても変わらずの寒気です。

思い付き、起き上がりドライヤーで冷える部分を温めたところ冷えも止まり眠りに付くことが出来ました。

頭の片隅にでも入れておいて何かの時に試してみてください。