白萩整体院院長日記

「ヒート・ショック」

おはようございます😃

ヒートショックはこんな事例があります

よく温まった風呂場から寒い脱衣所へ戻って起こすヒートショック
改善方法→脱衣所を温める

車を運転中タバコを
車の中で吸うのを家族に止められやむなく外に吸いに行った。吸い終わり車に入りヒートショックを起こす。
改善方法→外で吸う場合体を冷やさないように上着を着る

暖かい布団から起き上がりトイレに戻ってきて布団に入りヒートショックを起こす
改善方法→起き上がって体を冷やさねようにガウンなどを着る。足を冷やさねようにスリッパを履く

こんな事例が報告されています。