白萩整体院院長日記

「令和元年のご朱印をいただきに」

10連休も残り１日になりました。

今日は買い物が終わったらご朱印をいただきに鹽竈神社にいってきます。

令和が始まって初めてのご朱印です

白萩整体院院長日記

「朝のコップ一杯の水」

おはようございます😃

朝 コップ一杯の水 飲んでますか？

コップ一杯の水の果たす役割は

胃や腸を刺激するだけではなく、
胃に水が入ることで胃が膨らみ
胃が下がることで腸から大腸へ
刺激され便を押し出す役割を果たす
仕組みとなります。

水が嫌いな人もいますが、水 大事です