白萩整体院院長日記

「腰が痛い」

朝から家庭菜園の土いじりをしたのが原因か？積もり積もった筋肉疲労からか、いずれにしても朝から腰が痛い！

突き詰めていくと、ピンポイントで痛い部分がありそれをマッサージ用の道具で押す。



更にアクチベーターで緩める



なんとか緩んだようだ。

いずれにしても筋力が弱っているからに他ならない

白萩整体院院長日記

「メロンも仲間入り🍈」

おはようございます😃

昨日メロンの苗を買ってもらえたので
昨日は重い土の袋をうんこらうんこら
手に持って帰ってきました。

これから、苗を植えてみます。
はてさてどうなることやら・・・