白萩整体院院長日記

「年金制度の問題」

若い世代ほど不安になる年金問題

早くもらっていた人は3割カットのままだと言う。

65歳から上がると思いきやそのままだと言う。

年金は請求しないともらえない。
年金ははっきり言ってわかりにくい説明の書類が送られてきます。

しかし、お役所仕事です。行っても聞かれたことしか話をしません。

必ず年金のことを調べてから社会保険事務所に行ってください。

白萩整体院院長日記

「夜寝る時に」

おはようございます😃


夜寝る時にテレビを点けっぱなしで寝る
あるいは明るく電気を点けっぱなしで寝る人は要注意！


テレビを📺や電気を点けっぱなしで寝る人は真っ暗にして寝る人より体重が5キロ増えるリスクを背負う可能性が高いことが研究でわかった！

まだそのメカニズムは判明されていないとのことだが、いずれにしてもつけっぱなしは体にも家計にも悪いことがわかった