朝の雑記

おはようございます

適当に書いてゆきます。

…

昨日のお昼ご飯は

業務スーパーの冷凍焼き芋をチンしたやつと

りんごを半分

写真にはないけどもトマトジュース

小さいヨーグルト

…画像には写っているけれど味噌おにぎりは満腹で食べられませんでした

で。

朝もりんごを食べて、昼も食べて、夜も食べて

今朝は快便だったんだけど

これって、りんごのお陰なんでしょうか

りんごの効果だったらちょっと続けてみようかな

…調べてみた

りんごには『ペクチン』って言う成分が入っていて

それがBENを柔らかくしてくれるんだって

アルファベットで書いたのはお食事中の方への配慮です（さっき快便って書いてたやん

食物繊維が腸内の善玉菌を増やして悪玉菌を減らしてくれる働きがあるそう

ペクチン、セルロールと言った成分が腸の消化、吸収を促してくれる

って、もう神食材じゃないですか

美味しくて、体に良くて、可愛らしくて

モノマネも上手で（りんごちゃんの話になっとる

りんご、いいかも知れない。

 

 

 

暴飲暴食をしちゃう俺なんで

全然痩せてこないんだけど

って言うかむしろ食欲UPなんですけど

最近さ、ラーメン屋さんに行く前って

『もう絶対、今日は大盛りを食うぞ！！』って気合いを入れていくんです

なんなら前日からそう思ってる

※画像はイメージです

で、いざ注文ってなると怖気付く

『どうしよ…食いきれなくて残したら失礼だし…って言うか食い切れるだろうか…』

結局、普通もりを注文して半ライスも注文

ラーメンに半ライスは絶対付けろって死んだお爺ちゃんがうわ言の様に…（どんな爺さんだよ

…

結局食べ終えて思うんよ

『ああ、大盛りにしなくてよかった〜』（大満足

 

 

 

でもさ、この気持ち分かる人いらっしゃいませんか

食べたいのは気持ちだけで

体はそこまで受け付けてないって言うか

この状態をよく

『目だけ食いたがってるんだよなぁ』とか言うんだけど

この表現、分かる方いらっしゃいませんか

お客様の中でお医者様はいらっしゃいませんか（いねぇよ

…

俺の悪い癖

食べれないくせに食べたいって思ってる

食えそうだと思って注文して

お腹いっぱいになって勿体無いから食っちゃう

そして、痩せないって騒いでる

今ここに書いた4行のなかに何か痩せるためのヒントが（ヒントだらけだわボケ

 

 

 

 

俺と雑談してるつもりで読んでくれてるでしょうか

俺はね、何度も同じ話を書いたりするんです

だからブログの内容も『また同じ話してるわ』って思うかもだけど

ジジイとの雑談てそう言うもんだよな…って思って許して欲しい

…

我が家のオーブンレンジの調子が悪い

買ったのは13年前で

当時の俺は我が家の料理担当としてヤル気だらけだった

何でも美味い料理を作って食わせてやるぜって思ってた

で、オーブンレンジも『俺が買うから！！』って言って

自分で選んでさ

ちょっといいやつを買ったんだよね

オートメニューがいっぱい付いてるやつ。

要するに低熱容器とか鉄板に材料を載せて

オートメニューに入ってるメニューの番号を選んで押したら

料理が完成するっていう魔法のやつ

…

でもさ、結局そういうのって使わなくない？

レンジで温めるのとオーブンで芋を焼くのとしか使わなくない？（芋はお前だけ

オートメニューボタンなんてほぼ使わない

せいぜい、飲み物を温めるための『3番』を押すぐらい

スチーム解凍も滅多に使わない

あと、フライ温めもトースターの方がカリッとなって美味いしさ

そうなると

オーブンレンジなんてのは超シンプルでいいなって。

やっと気付いた…（遠い目

…

今回のAmazonブラックフライデーは

オーブンレンジ！！

今使ってるやつは牛乳を温めると沸騰するまで止まらなくなったしさ

オーブンレンジの寿命を調べたら

7〜10年だって。

13年も使ってるのって奇跡なんだね！！ってアンガスに言うと

しばらく考えて

『…！！ウチは19年使ってる！！！』

上には上が。

…

で、新しく買ったオーブンレンジで何を作るかって？（小芝居

…

『もちろん焼き芋さ！！』（それで太ってんじゃん