２０１１・８・１８（木） ウォーキング開始＝ガンバル！（＾０＾）＠－＠

いよいよ身体も鈍り…自分の為に歩きます～＾０＾～

モカも久しぶりで…いつものモカ散歩コースを変えて～

東に片道１・５KM往復３KM＝歩きました

明日からも”””激行””のつもり（ｍ－ｍ）

今年の１月以来～血圧が高く…脈は速く…

それからはちょっと歩いたり・走ったりすると

肺？というか心臓というか”バックン・バックン！

医者は『自律神経』の乱れ～でこれといって悪い所は無い…

と言いながらも１生飲むかも知れない？

血圧降下の薬を出され～飲み始めて８カ月（－－）…

そんなこんなで～ドキドキ・バックンの毎日ですが～このままでは

本来の”糖尿病予備軍が本隊に入隊する事に…

”運動と食事”・・・・・・

散歩の途中～

お盆の送り火の名残り…ナス・ピーマンや季節の野菜果物が

牛馬になって送り火のお線香と共に川沿いに置いてあります。

今は川に流してはいけないのです…が、

昔は灯篭やお菓子・果物を黄泉の国へ届けとばかりに～～～

哀しくも美しい風物詩でしたね。

今年のお盆はおわりました。



今朝のもかちゃん『お散歩楽しかったね？』


朝どり野菜＝茄子とピーマンがいっぱい～♪
キューリはもう終わりに近いかも＠－＠