転びまくりました

このところ、どうにもイメージ通りに体を動かすことが出来ず、転んだりぶつけたりしています。

通常の姿勢からでも思うように動けないのに、変な姿勢になってしまってからリカバリーしようともがくので、余計に転んだりぶつけたりするのでしょうね。

体のアチラコチラに打ち身や擦り傷が出来て困っています。

今度からは、体制を崩したら、一度しゃがんでからちゃんと立ち上がってやり直そうと思います。