自分に合った練習時間帯とは

みなさんこんにちは！
何と素敵な秋晴れでしょうか！
芸術の秋満喫していらっしゃいますか？

さて本日のお題は　自分に合った練習時間帯とはです。
色々試した結果　10時　17時をお勧めします。
何故かというと　10時は人間の頭脳活動がピークの時間
そして　　　　　17時は人間の運動能力がピークの時間
なのだそうです。
まあそうはいっても　お忙しい方はどっちも無理～かも
最近何だか集中力が足りない私にとっては意外と気づきにくい
事柄でした。
練習は本番のように　本番は練習のように・・・
日々の練習に気合を入れて？頑張りましょう
次回は　北本ピアノフェスのお知らせができればと思っております。