第一関節を強化しましょう

皆さんこんにちは!
急に冬になってびっくりですね～
ピアノライフ楽しんでいらっしゃいますか?
ピアノを続けているとふとやっぱり基礎って大事だな
と思いますが、クリアな音を出すには
第一関節の強化!
ピアニスト反田恭平さんもおっしゃっていました
やり方はこの本の通り(本当に役立つピアノ練習法74)より
この本とても参考になりました✨
ちなみに私は毎日お昼ご飯後くつろぎながら
ダイソーで購入したボールでプニプニやり始めました
効果に期待!