こんばんは～日記

昨日は、久しぶりに睡眠１０時間近く取ったので、徹夜で頑張ろうと思っていたのですが、どうも体調が…

なので、１時頃には帰ってきてしまいました。

それで、ちょっとネットを…と思って回り始めたら、もう３時ではないですか。

う～ん、やっぱり徹夜した方がよかったかもなぁ～、と思えてきますね。

根性が足りないのか、年のせいなのか、う～ん。

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そこで、自分を正当化できる私見を纏めると、

（１）早めに帰宅して、ボケ～ッとしていたのは、健康のためには良かったろう。

（２）根性で徹夜した場合、体調悪化が確定してしまう恐れがあった。

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心理学上に言う「合理化」だろう、などとは言わないで下さい。

人間は、絶えず合理化をしていくことによって、認知的不協和を回避して精神の健康を保ち、かつ、合理化、即、反省、即、前進、…となっていくのですね。

皆さんも、合理化をしていかれるように、お勧めいたします。

人生肯定的態度、とでも言えばいいですかね。まあ、いつも上手くいくわけではありませんが…。

合理化の腕を磨いて、明日に希望を！ですね。

じゃあねぇ～。