お早うございまぁ~す。
今日は、夕方まではグ~スカ寝まくって元気回復することを狙っていたのですが、早くも起こされてしまいました。
それでも、未だ夜中だと思っていたのに、7時になっていました。
そんなに寝ちゃぁいねぇ~ぜぇ~っ、という心境です。
皆さんにもありますでしょう?まだまだだぜぇ~と思っていたのに、時計を見ると、もうこんな時間かよぉ~っ!、という体験が。
健康維持のために信頼すべきなのは、体感時計か?現実社会の時計か?
そんなのんきなことは言ってられねぇ~ぜぇ~っ、という声も多いだろうとは思います。しかし、長い目で見れば、体感時計に従った生活サイクルに引き戻されてしまうのが生物ではないでしょうか?
無理をしまくった挙げ句に寝込んでしまい、総体的に見れば、体感時計に従った生活をしていた方が良かった、という結末を迎えるものです。そうした辻褄合わせの大がかりなものが死というものでしょう。これまで休息をさぼっていたために、纏まった休息を強制されてしまうのです。
皆さんも、体感時計にあった生活サイクルを優先しましょうね!
今日は、夕方まではグ~スカ寝まくって元気回復することを狙っていたのですが、早くも起こされてしまいました。
それでも、未だ夜中だと思っていたのに、7時になっていました。
そんなに寝ちゃぁいねぇ~ぜぇ~っ、という心境です。
皆さんにもありますでしょう?まだまだだぜぇ~と思っていたのに、時計を見ると、もうこんな時間かよぉ~っ!、という体験が。
健康維持のために信頼すべきなのは、体感時計か?現実社会の時計か?
そんなのんきなことは言ってられねぇ~ぜぇ~っ、という声も多いだろうとは思います。しかし、長い目で見れば、体感時計に従った生活サイクルに引き戻されてしまうのが生物ではないでしょうか?
無理をしまくった挙げ句に寝込んでしまい、総体的に見れば、体感時計に従った生活をしていた方が良かった、という結末を迎えるものです。そうした辻褄合わせの大がかりなものが死というものでしょう。これまで休息をさぼっていたために、纏まった休息を強制されてしまうのです。
皆さんも、体感時計にあった生活サイクルを優先しましょうね!