コラーゲンは食べても消化高率が悪いし,それだけではなく,飲んでも食べてもコラーゲンの原料となりませぬ!これも誇大広告のせいだよね。モデルが食べてるからとか,有名人も使っているからという事だけで,飛びついている。もし効くなら,膝の関節痛にも効くはずなのであります!軟骨はII型コラーゲンを多く含みますが,すり減った関節で,わずかなりともコラーゲン合成が促進されば,膝関節痛が少なくなる筈。でも,そんなコラーゲンの作用は報告されていない。一番は,肉を食べるのが良いと思うなー。油の少ないお肉ならカロリーも少なめ。それでもカロリーが気になるならサプリメントしかないでしょうよ。プロテインかアミノサプリか。下記広告の宣伝になってしまっているけど,体内でコラーゲン作るなら肉かサプリしかないよー。コラーゲン食べてもコラーゲンは出来ないんですからね~。世の中のトレンドよ,もっと正確な情報を軸に進んでほしいよ。
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