こたえてちょ～だい♪

運動不足なのか…身体の動きが、鈍い感じがします。




さすがに、きしむ音はしませんが、すじが硬くなっている様で、


少しハードに活動すると、切れてしまうような感覚がします。（苦笑）


体内環境…胃腸もバテ気味のようで、いまいち調子がよくありません！



健康に気を遣ってあげないといけないですね！




まぁ、健康診断は、毎回問題ないのですが、生活習慣を改善しなければ…




大変なことになりますよ！




そんなことを感じていたおり、


マッサージの仕事をしている友人が、最近独立したと、連絡がありました。



今度、試してくれると言うので、また後日報告したいと思っています。