ぶら下がり健康器

今時「ぶら下がり健康器」と言われますが私には役に立っています。
高齢になり身長が縮まってきましたがぶら下がり健康器を使いはじめて縮まるのが止まったようです？。
就寝前に30秒程しかぶら下がりませんが一日の縮まった分？体が伸ばされるような快感、腰痛持ちの私ですが手放せません。