50代娘と92歳父(要介護3)のゆる~い介護生活

今迄は健康情報のブログでしたが、父親の介護のブログになりました。別居で、頑張りすぎない介護をめざしています。

砂糖抜きと午後の眠さ

2016-07-18 14:32:54 | 日記
砂糖抜き生活、続けています。
今日びっくりしたのは、お昼ご飯を食べた後、眠くならないことです。
以前は、午後、ちょうど今ぐらいの時間って眠くてしょうがなくて、毎日のように10分ぐらい昼寝してたんですけどね。

これも砂糖のせいなんでしょうかね…。
コメント
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