#むくみ 新着一覧
冬瓜は「痩せる瓜」！？ むくみを取り除き、皮膚を若々しく保つ
冬瓜は「夏一番の瓜」として知られ、暑さ、水、むくみを解消するだけでなく、減量と美白、古来より減量瓜、痩身瓜として知られています。（ freeangle / PIXTA） 冬瓜は「夏一
果物と白砂糖、塩不足との関係 The relationship between fruits, white sugar, and lack of salt 水果、白糖和缺盐的关系
塩の働きを、特に果物と白砂糖との関係から順番にお伝えします。果物果物はカリウムが非常に...
タンポポが様々な効能を持つお役立ち草なのを知っていますか？
タンポポは、清熱解毒と利湿作用があり、皮膚の瘡から、 肝臓と胃の炎症まで治すこともでき、...
トウモロコシのひげ茶つくり
ベビーコーンのひげでひげ茶作り これも毎年恒例！むくみやすい季節のお助け茶です！ 参考までに...
【雨の日のおススメのお茶】
皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。梅雨入りしたけど、夏のよう...
曇天時悪化型「痰湿」タイプの養生法
痰湿がある人は梅雨時や天気が悪い時に体調がすぐれません。痰湿の症状頭が重痛い体が重だる...
そーっとお腹マッサージ。
【腹筋も硬くなる？】最近はお風呂に浸かっている間、できるだけ毎回足と腕をマッサージする...
水を飲むといいこと６つ💧③
こんにちは！ワールドワイド系女子のあかりです✨お水を飲むと健康にいいとはよく聞きますが、具体的にお水を飲むといいことってどんなことがある...
漢方医からのお願い「女性は体を冷やさないで」
イメージ写真（ヨシヒロ / PIXTA） まだまだ残暑厳しい折から「冷たいものを口にしたい」と思うことは、よくありますね。水分補給は必要ですので、飲み過ぎな...
【おにぎり】
皆さま、こんにちは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。皆さんの好きなおにぎりの具...
日記 むくみ
日記 むくみ術後、特に足のむくみが辛かったです。酷い人は、もっとパンパンに腫れるそうです。退院日と前日の体重差が、...