#ウエイトトレーニング 新着一覧
ドンドンしない（跳ねない）トレーニング
くもり のち 晴れ 跳ねない（ジャンプしない）っていうのが良いですね！(・∀・)イイ!! やってみます！( ゜Д ゜) ウム 【マンショ
11/2 Culture Day
コニチハ。The Matsugo Timesです。明日は文化の日 国民の休日です我社のCrew達も 国民並みにお休みです。でも 走る車もあります。 lol...
何？これ…でっかい…
朝のお散歩。ウサギ君のお散歩はなし。しなくて大丈夫らしい。ひとりぶらぶらする。なんだ？...
多分あのとき骨折したんだろうな
実は左手首をずいぶん前から故障しています。切っ掛けは、ハンマーカール。17キロを15回3セッ...
筋トレ英会話2
オリンピックまでウエイトリフティングの練習を始めました。オリンピックも近いし英語の勉強...
ウエイトトレーニング・イングリッシュ
most低レベル英語能力の私。オリンピックのウエイトトレーニングを観に行く私！（チケットが...
自分の勉強も兼ねて・・・ウエイトトレーニングにおける障害予防について
S&Cサポート代表の佐藤雄一です。《ウエイトトレーニングにおける障害予防》参考文献：ESSENTIALS OF STRENGTH TRAINING AND CONDITIONING...