#セルフヒーリング 新着一覧
心によりそう
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼吸とともに在るひとときを楽しみます見守る負荷を与えない心によりそうとはそういうこと
傾聴
息をゆっくりすって息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時...
やってみる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
今ここに癒されて
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
幸福は心の中に
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
セルフヒーリング
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
自己をみつめて
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひと時呼...
実はとてもドキドキしているのです
月1回の読まない読書会（よまどく）に参加しました。今月の目的は、13日のセミナーに向けてで...
セルフヒーリングができるとイライラすることも少なくなりますよ
考え事で眠れなかったり、夜中に目が覚めてしまったりすることがありますが、考えていること...
15分集中ノートワーク。
【頭の中のごちゃごちゃを断捨離して、整理整頓するような】私だけじゃなく古今東西多くの人...
２０２１年５月・６月の予定です ♪
昨日、滋賀県の１００歳の女性がコロナでの１ヶ月の入院から回復されてすっかり元気を取り戻...