#ハマトレ 新着一覧
（ブログを再開します） 1/18 ハマトレ～ヨドバシカメラ
（1/19～2/6の間、訳あって、しばらく入院しておりました［経緯等おってご報告］。昨日6日、無事に退院しましたので、ブログを再開いたします。ご心配をお掛けしましたが、引き続き「ご愛顧」のほどよ...
12/21 ハマトレキャスト～横浜市立山内図書館
12月21日（木）、7日の「ハマトレ」を風邪で休んだ（－－第2週～第3週の予定は風邪ですべてキ...
11/9 ハマトレ～山内図書館 日曜コラム
11月2日につづいて、9日（木）10時から山内図書館前で「ハマトレ」体操を行う。天気はまこと...
11/2 ハマトレ
11月2日（木）、晴れ。午前10時より山内図書館前の「ハマトレ」体操。この日の当番は、Ａ木さ...
10/19 図書館前のハマトレ 叔母さんの面会
10/19（木）、午前10時から山内図書館前で隔週開催の「ハマトレ」（体操）。いつもは早く来る...
10/5 山内図書館前でハマトレやってます
山内図書館と大場ケアプラザの共催といえばいいのかしらん。10月5日（木）、「秋のハマトレ」...
9/7 図書館で、ハマトレやってます
以前書いたかと思うが、私は青葉区の「ハマトレキャスト」1期生。そもそも「ハマトレ」とは？...
6/1 ハマトレやってます
私が「ハマトレキャスト養成講座」を受講したのは、あらためて調べてみると、今から5年前、平...
5/18 ハマトレやってます
5月18日（木）、かねて準備してきた、山内図書館前での「ハマトレ」1回目。参加費は無料で、...
4/20 ハマトレを広めよう！ すすき野～プロローグ
4月20日（木）、最高気温24.8℃と暑い。午前10時より山内図書館で「ハマトレ講習」＆「ラダー...
4/11 ハマトレを広めよう！
4月11日（火）、最高気温23.2℃。やや暑いくらいだ。午後2時、「ハマトレキャスト」が大場地域...