#ホットヨガ 新着一覧
お弁当 と ジム活
こんにちは😃今日は アルゼンチンから 来たダンスエクササイズ リトモス45とホットヨガ45に参加しました。 汗が たくさん出て 体が 軽くなりました。いつも チャリンコでジムにいくので
冬の運動不足に1番オススメしたい運動はホットヨガ！ホットヨガにチャレンジしてみました
こんばんは！ワールドワイド系女子のあかりです✨今日初めての"ホットヨガ"に行ってみました✨最近、か...
『 今宵は・・・』
今日は帰りに お話があると声をかけられ・・・夕食を御馳走になり・・・🍽️デザートまで・・・🍨...
【ホットヨガ 危ない】間違いだらけのホットヨガ？！
【ホットヨガ 危ない】間違いだらけのホットヨガ？！
【ホットヨガ 家】自宅で誰でもホットヨガができるんです！秘密公開
【ホットヨガ 家】自宅で誰でもホットヨガができるんです！秘密公開
腰痛対策
2年ほど前にぎっくり腰になってからずーっと腰の調子が悪いです 夫の退職で田舎に越したのでわたしも今年の春で、仕事を辞める...
あと1キロ
今日のうめちゃん。とにかくよく笑うインコです。ひとしきり大爆笑したあとは「うめちゃん、...
ホットヨガでリンパマッサージ
昨日は午後からホットヨガに行ってきました。いつもは朝一番のクラスに出ているのですが、今...
汗びっしょり
一週間ぶりのホットヨガ。ちょっと早めについたので、いつものスタバで時間調整を兼ねて朝ごはんがわりにソイラテを飲みました。アイスソイラテなのに、なんと、今回は紙コップで渡されました...
ゆる増ですが
順調に減ってきていた体重ですが、ここのところ、ちょっと気が緩んでいたのか夜になってから...
ホットヨガと海のパフェ
最近なかなか行けてなかったホットヨガに半月ぶりぐらいに行ってきました。しばらく間があく...