#ポジティブ心理学 新着一覧
「人生の喜びを深く味わう」と幸福度が高まる【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示しています。つまり自分で変えられる部分が40%あるということです。で、心理学者のソニア・リュボミアスキーによ...
熱中できる活動を増やす」と幸福度が高まる【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示して...
「人を許す」と幸福度が高まる 【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示して...
「ストレスや悩みへの対抗策を練る」と幸福度が高まる【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示しています。つまり自分で変えられる部分が40%あるということです。で、心理学者のソニア・リュボ
「人間関係を育てる」と幸福度が高まる【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示して...
「親切にする」と幸福度が高まる【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示して...
「考えすぎない・他人と比較しない」と幸福度が高まる【ポジティブ心理学】
■前回の記事OGPイメージ「楽観的になる」と 幸福度が高まる 【ポジティブ心理学】 - 心が楽に...
「楽観的になる」と 幸福度が高まる 【ポジティブ心理学】
ポジティブ心理学では幸福を決定する要因の４０％が意図的な行動によるというデータを示して...
「希望」を持つには【ポジティブ心理学】
１．まずゴールを設定する２．もっと小さなゴールに細分化する３．ゴールを追うように自分を...
心の中の自分を愛で満たす【ポジティブ心理学】
今回の記事は前回の続編になります。OGPイメージ心の中の自分 - 心が楽になるのを感じるブロ...
悩みを解消するために(4)【ポジティブ心理学】
前回までの投稿で時間は未来から現在に向かって流れているのでありのままを受け入れて今に集...