#セルフコンパッション 新着一覧
”批判することなく、あなたを大切に” ”今この瞬間、何のとらわれもないあなたを”
おはようございます７月末に大きな扉を開いたおかげさまで、始めた、新しい朝の習慣とご縁がすごく楽しくて、今日も朝からHAPPYですありがとうございます
慈しみの瞑想
綿本彰さんの『～慈しみの瞑想～』。https://www.youtube.com/watch?v=9V0tOl7LBX0 とてもやさしい気持ちに深...
みどりの中で思うこと
君は暖かくて柔らかくてきらきらしていてまっすぐで強さを持ち まっしろで色んなことばをし...
雨音でマインドフルネス
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、ヒューマンスキル研...
セルフコンパッションでストレスケアを
こんにちは。MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師（IMA/ドイツ , IMCJ/日本）、ヒューマンスキル研...
自分を大切に（してない）
身体の声を聞くとか自分を大切にとか言うのは言うけどだれもほんとにそんなことしていないな...
セルフコンパッション＠マインドフルネスヨガ（2.20
空気を読むとかコミュニティの中で生き残るためにある程度自分をコントロールする必要がある...
言葉は力を持っている！言霊でネガティブになり、言霊に救われる不思議さ
先日、自称「会話の達人！！」という人とお話をさせていただきました。まあ、ナンパの達人み...
朝はゴールデンタイム！気分がいいからこそ、騙されないようにしよう！ドリームキラー君へ
早起きが久しぶりに何日か続いてます！日記を完璧に習慣化しようとコーチと契約して実践中で...
金運上昇！一番高い！場所 一番高い！時間 セルフコンパッションあったかい！
またまた、やりました！行方不明事件発生！記憶完全消去も同時発生！！お財布がない！！！！！！！！！😱 😨 😰...
晩夏に捧げる一句！ 芳香剤 求め散財 熱帯夜
※句を少しいじりました。暑すぎ！の一日でした。気温表示自体は、つい先日まで続いていた梅雨...