葉酸　不足　注意

＝＝＝＝＝＝＝＝日本では馴染みの薄い「葉酸」ですが、世界的にはとても重要視されている栄養素です。葉酸不足はさまざまな健康問題につながるために､国の政策として穀物に添加していたり､サプリメン...

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2025年4月26日

[ベジタリアン]食生活について語ろう

・ベジタリアンVegetarian　べじたりあん　　言葉の意味は「健全な、新鮮な、元気のある」と...

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2025年3月23日

[含硫アミノ酸]食生活について語ろう

・含硫アミノ酸Sulphur containing amino acid　がんりゅうあみのさん　　イオウ(S)を含む、...

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2023年11月27日

[カルニチン]食生活について語ろう

・カルニチンCarnitine かるにちん　　1905年、ロシアの科学者らによりによって筋肉より抽出...

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2023年9月9日

[メチオニン]食生活について語ろう

メチオニンMethionine　めちおにん　　1922年に発見された苦味のある必須アミノ酸のひとつで...

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2023年6月20日

[ケラチン]食生活について語ろう

・ケラチンKeratin　けらちん　　動物の爪、蹄(ひづめ)、角、皮膚の角質層、毛髪に含まれ、弾...

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2023年2月4日

[リジンとスレオニン]食生活について語ろう

・リジンとスレオニンLysine and　Threonine りじんとすれおにん日本人の主食としているコメ...

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2022年10月26日

松葉の効能、成分

次の動画では四千年も前から民間療法として病を治してきた松葉にはどんな効能,成分が含まれて...

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2021年8月27日

髪を育てる栄養素～メチオニン編～：カシューナッツをカラメルで絡める！

みなさんこんにちは！前回の記事は読んでいただきましたか？ 前回は鮭についてでした。 今回はカシューナッツについてです！ ...

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2021年1月15日

髪を育てる栄養素～メチオニン編～：鮭で石狩鍋を作る！

みなさんこんにちは！前回の記事は読んでいただきましたか？ 前回はビーフジャーキーについてでした。 今回は鮭についてです！ ...

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2021年1月14日

髪を育てる栄養素～メチオニン編～：ビーフジャーキーで炊き込みご飯を作る！

みなさんこんにちは！前回の記事は読んでいただきましたか？ 前回は鶏むね肉についてでした。 今回はビーフジャーキーについてです！ ...

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2021年1月13日