大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします今この時を楽しんでいますか今この時にやすらぎを得ていますか静かな呼...
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
夜明けの桜この時期この時一瞬を楽しむ
3月末の日曜は東京まで日帰り遠征…日生劇場で「ラ・カージュ・オ・フォール」を観てきました...
