#リラクゼーション 新着一覧
おやすみなさい
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします今日も一日おつかれさま心と身体暖かくしておやすみなさい良い眠りをま...
プール4SURFIN' #193#194#195#196#197#198#199#200
長くショートでサーフィン続ける為のプール継続中#19311/26(火)18時半〜20時ホットヨガ30分+...
晴れ姿
みなさんこんにちは今日は陽にあたるとぽかぽかで気持ちよかったです気づけば11月もあと1日あっという間ですね...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
今日から寒くなりましたね❄️
こんばんは🌃今日の夕方からだんだんと寒くなりましたね❄️さっきまでは､明日以降の食材の買い...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
おつかれさま
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽ...
最近のリラックス入眠法
予めご案内をいたしますが、この記事は、記事にスマホからYouTube動画を貼り付けたらどうなる...
なるべく毎日プール#153#154#155#156#157#158#159#160
長くショートでサーフィン続ける為のプール#15310/4(土)17時〜19時ストレッチ30分+歩70分アフターサーフプールはリラクゼーションストレッチ...
「アーユルヴェーダ初体験」
太極拳仲間 起業家miwaさんの表参道にあるアーユルヴェーダサロン「Prati」に行って来ました...