声と運動は連動しています

こんにちは健湧接骨院の江本です。声を出す事と運動が連動しているって、皆さんご存じでしたか？声を出すということは息を吐くということに繋がりますその動作は体幹部の意識のしやすさに繋がるんです。

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2023年3月27日

身近でストレス（メンタル）にならない環境を探しましょう

こんにちは、健湧接骨院の江本です。まもなく４月になると、環境の変化が変わる方も多いです...

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2023年3月23日

身体の痛みを回復させるにはたんぱく質が大切

こんにちは健湧接骨院の江本です。当院では身体の痛みなど早期回復の為にしっかりと栄養を取...

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2023年3月20日

白河中華そば（仲町台）その３７

「白河中華そば（仲町台）その３７」相方との昼食　選択肢は“白河中華そば@仲町台”13:00到着...

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2023年3月19日

今日はジャズライブ♪

どうもこんにちは あっという間に、夕方だぁ。今日はこの後、出かけるので、手短に、、、 写真はあじさ...

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2023年3月18日

立って待つ時の疲れない姿勢

こんにちは健湧接骨院の江本です。今日は【疲れにくい姿勢】についてです。行列などで長時間...

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2023年3月10日

おススメの寝る・座る・歩くのまとめ

こんにちは健湧接骨院の江本です。今日は、おすすめの寝る・座る・歩くについてまとめてみま...

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2023年3月2日

加齢による体力低下を最低限防ぐにはどうしたらいいのか？

加齢による体力低下を最低限防ぐには、どうしたらいいのでしょうか？こんにちは健湧接骨院の...

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2023年2月22日

基礎代謝や筋力が落ちてきたらパーソナルトレーニングをおススメします

こんにちは、健湧接骨院の江本です。今週の予約の空き状況などをお知らせします。【明日以降...

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2023年2月8日

Joe-Luck NOODLE's

年末不確かな情報で訪れてしまった「Joe-Luck NOODLE's」。駐車場は無理かなぁ、と思ったら空いていた、ラッキー...

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2023年2月6日

Joe-Luck NOODLE's＠仲町台

国際原子力機関IAEAは13日の声明で、ロシアが侵攻したウクライナの全ての原子力施設に専門家...

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2023年1月14日