#北名古屋市 新着一覧
空手稽古日誌 空手の稽古と筋力トレーニング
人は歳と共に衰え、運動能力も低下する。そしてプロ選手や試合競技者だとすると、自分の能力が最高レベルを満たせなくなったら競技の引退を考えるでしょう。その競技から一切手を引くか？指導者なって...
空手稽古日誌 厳しいが楽しい
自分自身やってきた空手稽古の一番の快感は達成感でした。特に厳しいと感じた緑帯・茶帯の時...
筋曜日 痛いがな
昨日の筋曜日はまたもや調子が悪かった。 スクワットの重量が重い。150キロで重いのだが、いつもより重い。調子が良いと重くても気分爽快、調子悪い...
空手稽古日誌 技のコントロール
強い相手・弱い相手、相手の実力に応じた攻撃の質を変える必要があります。ただしスピードは...
楽描き水彩画「レトロ」
水彩画教室から出かけた北名古屋市にある「昭和日常博物館」での1枚です。館内には昭和30年代...
筋曜日の不思議
昨晩の筋曜日は調子が悪かった。しかしトレーニング内容は基本変えません。その時やれるやり...
空手稽古日誌 あの頃は・・
私が1番目がプロレス空手、2番目が捌き空手、3番目に選んだ流派が山崎先生が作った実戦武道空...
空手稽古日誌 だれでも出来る
白心塾は武道空手基本を重視して厳しい稽古を皆で楽しくがコンセプトの空手です。重要なのが...
筋曜日 またまたチラッ
いつもインターバルで鏡の前に立ちTシャツを上げてお腹をチラ見している中年男性。シックスパ...
筋曜日 無駄
私の筋曜日、筋トレにおいて世間話は時間の無駄MAXですな。私は筋トレ中は時間の無駄になるの...
空手稽古日誌 身体の使い方の修正
空手の稽古には基本・移動基本・型・組手等があって、実戦的と思えるのが組手技術でボクシン...