#咀嚼 新着一覧
パンチングボールを網のザルに変えた！
ず~~っと以前はステンレスの網状のざるを使っていましたが、30年ほど前にお洒落なパンチングボールが出てきたら直ぐにこちらに買い換えました。しかし最近、葉物を洗ったときに水が切れにくいのが気に...
もぐもぐ 咀嚼！
毎日欠かすことなく行う咀嚼ですがこれまで意外なほど無関心に見過ごしていました【咀嚼効果...
脳を若返らせるための生活習慣
最近はタイトルのような一生ボケないようにするには、といった記事を多く見かけるようになり...
「風邪を引いた日はおかゆ」実は消化に悪い？管理栄養士が教える、身体に負担なくおかゆを食べる方法
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://www....
甘い物中毒
oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●oO☆゜.。+o●☆.。+oO☆.○。o∞○。○o’●甘い物中毒いつぞやに「...
名医胡乃文氏：脾、胃、腸を守る方法（上）
私たちが食べる食べ物は、小腸でさまざまな栄養素を消化して吸収します。（kou / PIXTA） 現代人は仕事...
カラーバス効果
カラーバス効果といっても、明日、西神中央で開催される「第23回スルッとKANSAIバスまつり」...
ハッピーカムカム
テレビ番組で「咀嚼」の特集をしていました。噛むことは、美容、健康、ストレスに効果ありだ...
噛むことはいいことづくし
昨日のあさイチで噛むことについて特集してました。噛むことで集中力が上がりスポーツ選手は...
体調不良で気が付いた事
胃腸不良だけではなく、頭痛も同時に在った、今回の体調不良。流石にキツかった。近年稀に見...
挫折
食事の際の咀嚼数を増やすため、白米に発芽玄米を1/3ほど混ぜて炊く件は、残念ながら、開始1...