私たちが食べる食べ物は、小腸でさまざまな栄養素を消化して吸収します。（kou / PIXTA）
現代人は仕事が忙しく、考えすぎで、脾、胃、腸に問題を抱えていることがよくあります。 このエピソードでは、胡博士が脾、胃、腸を保護する方法についてお話しています。
腸はどれほど重要ですか？
私たちが食べる食べ物は、小腸でさまざまな栄養素を消化して吸収します。 しかし、消化機能が悪くなると、実際には未消化の食べ物が多すぎて、大腸に入り込んでしまいます。 結腸内には多くの細菌が存在し、ここで発酵して大量のガスを生成します。 そのため、消化機能が低下していると感じると、胃や腸にガスがたまりやすくなるのです。
直腸は大腸の最後の部分です。 まずこの場所でうんちにして、その後うんちを蓄積します。 なので、早く排出できないと腸粘膜を傷つけ、腸がんなどの病変になってしまうのですね。したがって、うんちがきれいにスムーズに排泄できるように注意する必要があるのです。
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