#発酵食品 新着一覧
90日熟成させた柿酢が完成。血圧安定、血流促進、疲労回復、リラックス、二日酔い、抗酸化作用でアンチエイジングなどの効果（妻女山里山通信）
昨年の秋に仕込んだ柿酢ができあがりました。柿酢は、 カリウムやオルニチン、ビタミンC、βカロチン、βクリプトキサンチンなどが豊富に含まれています。そのため、血圧安定、血流促進、疲労回復、リ...
味噌造り教室
2月は、味噌造り教室の開催が続きます(￣∇￣*)ゞ山翡翠さんと2人で道具を積み込み東西南北駆...
料理したもの
塩麹 いつもは甘酒にばかりしていたみやここうじ今回は塩麹にしてみた（初!!塩麹）肉を漬け込んで焼くだけって楽ちんそう鶏むねなんか漬け込んで焼くだけいいな～と思って。o
発酵食品の食卓
朝食メニューとしてすっかり定着したグラノーラザクザクッとして 歯ごたえがよく素朴で飽きの...
ガンは断食と呼吸法で治る✨
信じるものは救われる？さて…皆さんはこの動画どう思われますか？https://www.instagram.com/reel/DF2KPfTJyIA/?ig...
がん 予防 味噌
＝＝＝＝＝＝＝＝味噌が「がん」の予防になる！という研究報告があります。約20%減少させたと...
【発酵食品のNG】やってたらすぐにやめて！キムチ・納豆・チーズ・ヨーグルトのNG行動4選！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
免疫細胞の約70%は腸にいる
免疫細胞が身体に入ったウイルスを退治してくれる。だから風邪とかが治る。とかは過去に書き...
お米を食べなくなった日本人「玄米は栄養の宝庫」玄米菜食と腸内フローラ
私のラジオ放送を聞かれてから、和食中心になって、発酵食品を食べる方が増えたのはうれしい...
今年も手作り味噌をいただきました♡
手作りの味噌の香ふわと春近し 笑子てづくりのみそのかふわとはるちかし今年もお嫁ちゃん...
☆酒粕って、良い事いっぱい。。(#^.^#)
蕾がようやく開き始めた水仙1月26日曇りのち晴れ例年1月末ともなれば、水仙は満開の頃、今年...