#大人バレエ 新着一覧
バレエとダイエット②
若いころのように少しの食事制限でスルスル痩せることのない40代アップダウンを繰り返しつつちょっとずつDEBUへの階段登ってる感満載でしたね〜仕事柄体型維持は必須さらに膝や腰の古傷が痛む…体重落と...
バレエとダイエット①
幼い頃ぽっちゃり寄りだった私は背がグンと伸びた中２〜中３の受験前までこの期間だけ食べて...
１２月の予定
毎週火曜日２０：００～２１：３０沼袋キャロットハウス Cスタジオ 初級クラス（希望者には...
バレエ ライブ配信 無事ではなかったけど、終わりました
11月29日のPerformance en studio à Coronaはバタバタのうちに終わりましたYouTubeの予約配信...
スタジオパフォーマンスライブ配信！
いよいよ明日となりました。 Performance en studio à Coronahttps://youtu.be/BdkMq6YHX_w11月2...
Performance en studio à Corona
YouTubeライブ配信でスタジオパフォーマンスをやります。配信作業はRIKAと私の2人だけでやり...
バレエ理論講座修了おめでとうございます！
おめでとうございますYUKOさんがバレエの基礎についての理論の学習を修了されました。６月か...
11月。赤坂での美バレエ・エクササイズ。スケジュールのお知らせです。＊美バレエ・エクササイズ
みなさまこんにちは。 もう11月！早いですね。今年は楽しみにしていた舞台が、来日出来ない...
11月の予定
毎週火曜日２０：００～２１：２０※リハーサルのため１１月末までクラスの時間を１０分短縮さ...
Sur la pointeのときのplié
sur la pointeとは？片足でポアントで立つことですね。ポアントビギナーの頃は両足で立つこと...
Grand rond de jambe jeté
Grand rond de jambe jetéってどんなパでしょう？正解はこちら↓4 Likes, 0 Comments - MINA K...