#寝つきが悪い 新着一覧
![睡眠の質を上げる!寝つきが悪い原因と質を上げるコツを紹介](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/20/1d/0e218f451a44ecb6da7c23efd1d8119f.jpg)
睡眠の質を上げる!寝つきが悪い原因と質を上げるコツを紹介
睡眠は私たちの健康や生活の質に直結する重要な要素です。しかし、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝すっきり起きられないなど、睡眠に関する悩みを抱える人は多いのではないでしょうか?この記事で...
蜂のような虫を退治&言葉遣いが気になる
寝落ちしたのが原因か、寝つきが悪かった。それでも寝た。1回目が覚めたが二度寝した。今日...
お掃除ノートに安眠効果有り?
【内観ノート、書き殴りノートとも言う】少し前まで、うっすら寝つきが悪い日が続いていた。...
![DIMENSIONの『25』&午後の紅茶熊本県産いちごティー](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/5f/8e/d566d2a7dd37bb1ad5dc37def466b0a8.jpg)
DIMENSIONの『25』&午後の紅茶熊本県産いちごティー
寝つきが悪かった。寝ようと思っても、頭が冴えて寝られない。4時間寝られたかな?って感じ。 曇...
![マツコの知らない世界×aiko&寝つきが悪い&晩ご飯](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/32/2b/2138bfcd4fcc22b646e2340dd1f19ed5.jpg)
マツコの知らない世界×aiko&寝つきが悪い&晩ご飯
寝る前に「マツコの知らない世界」にaikoが出演し、ラジオについて熱論したのを観ました。aikoファンにとって、永久保存版ですね(*...
つれづれ日記・2024.1.31.
【二階堂ふみさんの可愛さが今、満開です!】今放送している二階堂ふみさん主演のドラマ『Eye...
手足冷えーる湯たんぽお腹に当てーる。
【冷えて寝付けない時の対処、私の場合】今はずいぶんマシになりましたが、昔は寝つきが大変...
睡眠不調の隠れ原因
日本睡眠学会もまだ気づいていないでしょう。髄液漏れでの睡眠障害。睡眠障害の隠れた原因朝...
![8月20日(日)「とむか・冬美」予約可](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/63/94/77cce9b23e8d30da39a18d7b39b1a4c5.jpg)
8月20日(日)「とむか・冬美」予約可
皆さま、おはようございます。リラクゼーション整体サロンふたたびの冬美です。本日の予約が...
眠れない時の裏技
眠れない時の裏技 ↓https://amzn.asia/d/99JdgQB 眠れないときに助けになるいくつかの裏技を紹介します。ただし、個人によって効
ふかふかマットレスに死す。
【ごめんなさいなのだが…】とある長者が、ふかふかのマットレスを贈ってくださった。有名メー...