#後川 新着一覧
後川地区交流会 ２０２３
昨日１１月５日(日）、後川地区の交流会が初めて開催された。四万十市後川地区は旧幡多郡後川村と言われており、田野川、敷地、佐田、岩田、利岡、若藤、板の川、口鴨川、中鴨川、奥鴨川の１０部落だっ...
尻割山とピーマン若人
「尻割山はお弁当食べて帰ってくるのにちょうどいいところ」顧客のご婦人からの情報で、黒尊...
四万十川
今朝のブレックファスト～ こちらの川は四万十川にそそぐ支流の中筋川です。 ここから四万十川です...
春を探して
2月中旬、真冬ですが季節はちゃんと進んでいます。日暮れが遅くなったり、日差しが少し力強く...
へとへと30k
曇り空、こりゃ～行くしかない！峠越えとコブ5個の30ｋ、私の練習の中ではかなりキツメなやつ...
酷暑ラン25km
熱中症も気になるので後半は木陰のあるコースを選ぶ。前半の10kmは照り付ける日差しの中を黙...
台風で増水した四万十川
夕方、昨日の40km走の体をほぐしに堤防に出たつもりが思わぬ10km走に・・。理由は台風による...
月間300kｍ
9月はよく頑張りました。40km走が2回、30㎞走など合計300kmを超しました。月間走行距離は目標...
秋の気配を感じながらのラン
30kmのランを頑張りました。10kmからの峠、20kmからの海岸線のアップダウン、かなりのキツさ...
最終日に入金（四万十ウルトラ100km）
四万十川ウルトラマラソンの入金締切り日、ギリギリまで悩みましたが何とか入金しました。疲...
台風接近中
堤防リハビリウォークです。台風11号が接近中です。土砂災害・河川氾濫、心配が尽きません・...