#朝ジョグ 新着一覧
珍しく朝ジョグしたけれど3kmで撤退
関東地方の花粉の飛散状況をチェックする際に、「指標」として重宝するのが地図の「左下」に示されている伊豆半島。これが真っ赤になるのが悪夢のサインで、とうとう今シーズン初の悪夢がやってきた。...
朝ジョグ 朝日とひこうき雲
昨日のハーフマラソンのダメージがあって、解しの朝ジョグに出かけました。江戸川の土手から...
Run再開！朝から20km
痛めていた左肩～腕、昨日腕を前まわし、後ろまわしできるようになりました。これなら走れる...
朝ジョグ
夜勤明けの朝ジョグ
ジョグRUN2日目
とりあえず2日目夜勤明けの早朝軽く5kmほど去年、一昨年は町内の役員に当たっていたので何気に走る機会が取れなかったけど(真剣味が無いだけ？...
ペースダウンに歩幅を狭めピッチを上げてみた
夕ジョグにするつもりでいたが、所用が入ってしまったので朝ジョグに変更。当然前日の疲労が...
ヨーグルトでお腹スッキリのあとの朝ジョグ
午後からは雨という予報だったため、頑張って朝ジョグモードに。起床してから白湯を少し飲ん...
悲しいほどの晴天
自転車は入院-月・火連休。紅葉を見に行くつもりだった休み。予報通り月曜は見事な晴れ、でも...
正真正銘の朝RUN
うまい具合に朝の5時前にジョギングに出かける状況を整えられたため、理想的な朝ジョグスター...
昨日の朝ジョグが運気上昇に働いた翌日
昨日の朝のミストシャワーランは精神的な部分だけでなく、運気的な方面でもリフレッシュ効果...
今朝のジョギングで考えたこと（前編）～揺れるな！パーカーの紐！！～
皆さん、こういう経験、ありませんか？？パーカーを着ている。そのパーカーからは、２本の紐...