珍しく朝ジョグしたけれど3kmで撤退

関東地方の花粉の飛散状況をチェックする際に、「指標」として重宝するのが地図の「左下」に示されている伊豆半島。これが真っ赤になるのが悪夢のサインで、とうとう今シーズン初の悪夢がやってきた。...

6人

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2024年2月26日

朝ジョグ　朝日とひこうき雲

昨日のハーフマラソンのダメージがあって、解しの朝ジョグに出かけました。江戸川の土手から...

67人

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2022年9月26日

Run再開！朝から20km

痛めていた左肩～腕、昨日腕を前まわし、後ろまわしできるようになりました。これなら走れる...

44人

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2022年7月22日

朝ジョグ

夜勤明けの朝ジョグ

7人

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2022年6月9日

ジョグRUN2日目

とりあえず2日目夜勤明けの早朝軽く5kmほど去年、一昨年は町内の役員に当たっていたので何気に走る機会が取れなかったけど(真剣味が無いだけ？...

8人

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2022年5月25日

ペースダウンに歩幅を狭めピッチを上げてみた

夕ジョグにするつもりでいたが、所用が入ってしまったので朝ジョグに変更。当然前日の疲労が...

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2021年5月25日

ヨーグルトでお腹スッキリのあとの朝ジョグ

午後からは雨という予報だったため、頑張って朝ジョグモードに。起床してから白湯を少し飲ん...

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2021年5月20日

悲しいほどの晴天

自転車は入院-月・火連休。紅葉を見に行くつもりだった休み。予報通り月曜は見事な晴れ、でも...

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2020年10月27日

正真正銘の朝RUN

うまい具合に朝の5時前にジョギングに出かける状況を整えられたため、理想的な朝ジョグスター...

2人

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2020年6月17日

昨日の朝ジョグが運気上昇に働いた翌日

昨日の朝のミストシャワーランは精神的な部分だけでなく、運気的な方面でもリフレッシュ効果...

2人

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2020年6月15日

今朝のジョギングで考えたこと（前編）～揺れるな！パーカーの紐！！～

皆さん、こういう経験、ありませんか？？パーカーを着ている。そのパーカーからは、２本の紐...

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2020年5月4日