関東地方の花粉の飛散状況をチェックする際に、「指標」として重宝するのが地図の「左下」に示されている伊豆半島。これが真っ赤になるのが悪夢のサインで、とうとう今シーズン初の悪夢がやってきた。
そんな今朝は柄にもなく朝のうちに軽くジョグってみた。ただスタート前のガーミンの表示でもって「休養日」を推奨されており（最近のウインドスプリント＆インターバルもどきによる疲労蓄積があるものと思われる）、じゃあ軽く5～6kmにしておこうか・・・と思っていたけれど、体は重いしやっぱり気乗りはしないし早くも3kmで撤退。
わざわざ軽く汗をかいて洗濯物を増やしただけにしか思えなかったものの、徐々にちょっとした朝の運動効果のようなものが出てきたのか？、お昼を迎えるまでの体感にいつにも増して軽さがあった。気のせいだったかもしれないが・・・。
24日 本編10.37km（5:22/km）+追加2.22km（4:45/km）合計12.59km
25日 本編10.24km（5:22/km）+追加2.85km（4:26/km）合計13.09km
26日 3.18km（5:43/km）
3日間合計 28.86km
2月合計 177.2km
そんな今朝は柄にもなく朝のうちに軽くジョグってみた。ただスタート前のガーミンの表示でもって「休養日」を推奨されており（最近のウインドスプリント＆インターバルもどきによる疲労蓄積があるものと思われる）、じゃあ軽く5～6kmにしておこうか・・・と思っていたけれど、体は重いしやっぱり気乗りはしないし早くも3kmで撤退。
わざわざ軽く汗をかいて洗濯物を増やしただけにしか思えなかったものの、徐々にちょっとした朝の運動効果のようなものが出てきたのか？、お昼を迎えるまでの体感にいつにも増して軽さがあった。気のせいだったかもしれないが・・・。
24日 本編10.37km（5:22/km）+追加2.22km（4:45/km）合計12.59km
25日 本編10.24km（5:22/km）+追加2.85km（4:26/km）合計13.09km
26日 3.18km（5:43/km）
3日間合計 28.86km
2月合計 177.2km
