マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

朝ジョグ　朝日とひこうき雲

2022年09月26日 | RUN<トレーニング>



昨日のハーフマラソンのダメージがあって、解しの朝ジョグに出かけました。

江戸川の土手からの朝日とひこうき雲。

とってもキレイでした。


ジョグは8kmを4分47秒/kmペースで。

ジョグの質も上げていこうと思っています。



いいね！のクリックをお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
　　にほんブログ村


ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 牛タンの味太助 | トップ | 金春の餃子を3年ぶりに »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「RUN<トレーニング>」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
名前：マー坊
フル:2時間59分39秒
　（23年別大マラソン）
ハーフ:1時間26分42秒
　（22年大阪ハーフ）
100km：10時間57分31秒
　（24年茨城100K）

カレンダー

2024年11月
日 月 火 水 木 金 土
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

バックナンバー

ブックマーク

RUNNET
　走る仲間のWebサイト
スポーツエントリー
　スポートエントリーサイト
東京マラソン
　東京がひとつになる日
別府大分毎日マラソン
　市民ランナーの憧れ
福岡マラソン
　福岡走らんと？
チャレンジ富士五湖
　100kmか。5湖か。
茨城100Kウルトラ in 鹿行
　平坦な湖畔コースとグルメ
Mt.FUJI 100
　国内トレイルレースの最高峰
日本山岳耐久レース
　ハセツネ
箱根駅伝公式サイト
　正月の風物詩
浦和レッズオフィシャルサイト
　レッズの公式HP
福岡ソフトバンクホークスオフィシャルサイト
　ホークスの公式HP

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 670 PV UP!
訪問者 425 IP DOWN!
  • RSS2.0