#朝ラン10km 新着一覧
兄の入院付き添い & 今日のトレーニング
今日は兄が昭和大学横浜北部病院に肺がん治療のために入院するのでその付き添いに行ってきました。 病院西棟の地下１階から地下３階までが駐車場になっていて２９０台程が駐車できます。今まで診
スポーツマスク & 今日のトレーニング
コロナが収束しない今、街では様々なマスクが売られていていますね。我が家では家内が時々何...
お墓の草取り & 今日のトレーニング
敬老の日の今日、午前中に家内と一緒に伊勢原にある我が家のお墓の草取りに行ってきました。何だかんだとぐずぐずしていて今日になってしまいました。...
谷戸山公園 & 今日のトレーニング
今日は午前中に家内と一緒に座間市にある県営谷戸山公園に行って園内を散歩してきました。曇...
朝ラン１０ｋｍ
今朝は４時１５分に起床しました。そして４時４０分過ぎからお地蔵さんコースに向かいましたが、今朝の天気は晴れ、気温２２度でとても爽やかな朝でした。...
朝ラン１０ｋｍ & ローラー台でバイク３０ｋｍ
今朝はとっても涼しかったです。４時半過ぎの気温は２２度でした。湿度は９５％と高かったのですが、とっても涼しく感じ気持ちが良かったです。もうすっかり秋です。...
久々に本来のペースで走ってみました & スイム１ｋｍ
今朝は３時４０分ごろに起き出しました。目が醒めてしまったので少々早かったのですが、スマホでも見ながら時間を潰せば良いやぐらいに考えていました。...
朝ラン１０ｋｍ & カーブスのワークアウトマスク
天気予報では夜明け前から雨が降り出し、今日一日雨模様とのことでしたので朝ランは中止しようと思っていました。でも４時過ぎに起きてみると路面は濡れてはいましたが、雨は降っていませんでし...