#スイム1km 新着一覧
距離合計の訂正 & 今日のトレーニング、レイノー現象
今月の走行距離を見直していたら１３日と１４日のブログでバイクの月の距離合計に間違いがあることを見つけました。２０ｋｍ不足しています。なので昨日現在の今月の距離合計は下記になりますので訂正...
霙が降ってきました & アスウェルでランとスイム
今日は気温がぐっと下がって真冬並みの寒さです。午後２時で２度しかありません。そして雨で...
昨日と今日のトレーニング
昨日ホルター心電図を装着してのトレーニングを行いました。昨日はこのブログにデータをアップしませんでしたので今日の分と併せてアップします。...
今日のトレーニング & ウクライナ支援
今日は午後からスポーツクラブへ行って泳いできました。今日のプールは２コースある往復コー...
あ～６８だって & 今日のトレーニングとetc.
昨日おめでたくないことに誕生日が来てしまいました。また一つ年をとってしまった。一応家内...
ベーカリー「REBELLBE(リベルべ)」再出発 & 今日のトレーニング
ここ大和市に本店があり県内や近県に２８店舗を経営していたベーカリーチェーン店「ベルべ」...
昨夜も積雪ゼロ & アスウェルでのトレーニング
１０日に続いて昨日も夜には雪になり積雪５ｃｍとかの予報が出ていましたが、ここ大和市では...
昨日と今日のトレーニング
昨日と今日、２日分のトレーニング内容のアップです。 昨日両親はデイサービスへ行ってくれて私は自由時間なのですが、全くのフリーでは...
休肝日のノンアルコール飲料、３回目接種予約 & 昨日と今日のトレーニング
週２回の休肝日作りは順調に消化しています。今週は水曜日と金曜日を休肝日にしました。アル...
昨日と今日のトレーニング & １月の月間走行距離と2月の目標
昨日はブログの更新が出来ずでした。昨日のトレーニング内容のアップと１月の結果です。 昨日は１０時...
アスウェルでトレーニング
今日は１０時４０分過ぎにスポーツクラブ「アスウェル中央林間店」に行ってストレッチ、BCT、トレッドミルでランニング１１ｋｍと最後にプールで１０００ｍ泳いできました。...