#水中運動 新着一覧
【参加者募集中】７月の快適整活「自分のペースでしっかり動く」
ゆっくりしたコンディショニングもいいけど、、、たまにはしっかり動いて自分のカラダに刺激を与える。とはいえ、あくまでも自分のペースで… ６月と７月の快適整
【参加者募集中】７月の未楽来（ミラクル）★カラダ本来の健康を！★
未楽来は陸上と水中の両方の運動で身体本来の動きを引き出しカラダの軸を整えてるトレーニン...
別のプールに行ってみた
こんにちは🏊気になっていた通い易い方のプールに行った。営業開始が10:00なのに11:30過ぎに着いたら、これからの人と帰る人でごった返していた。お風呂だけ使用パターンも...
【参加者募集中】カラダ本来の健康を！ 未楽来（ミラクル）５月開催日程のお知らせ
未楽来は陸上と水中の両方の運動で身体本来の動きを引き出しカラダの軸を整えてるトレーニン...
水中運動30分
本日、ひさーーーしぶりに「軽井沢 こもれ陽の里」の水中運動教室に行ってきました。前回は4...
（お知らせ）7月のワンポイントレッスン
今年度から始まった新規スポーツ事業の一つが…「ワンポイントレッスン」☆彡毎月、月替わりでプログラムを企画し、プールや体育館などでさまざまな...
水中運動のデメリット
水中運動のデメリットについて書いたよ、記事クリックでGO！記事には書いてないけど、プール...
水中レジスタンス
画像クリックで記事へGO！
水中歩行はなぜいいのか？
今、プールでは泳いでいる人より歩いている人の方が多い。それは・・・画像クリックで記事へG...
アクアビクス
アクアビクスについて書いたよね。画像クリック！プリーズ７月から久っしぶりにアクアビクス...
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