#眠りの質 新着一覧
ツマグロヒョウモン 11月5日
OM-D EM-5mk3 75-300㎜1:4.8-6.7II先週は深い眠りの時間がとても短かったので、今秋から寝る前の腕立て伏せを夕食後に早めました。そのせいかどうかわかりませんが、今週は深い眠りが
2023年8月17日(木) 在宅勤務
ここ三晩ほど眠りの質が非常に悪い眠りが浅く、ずっと夢を見ている明日は忘れずにクリニック...
針に糸が通らなくなった
3/30（木）ズボンの裾上げがほつれてきたので縫い物をしようと針に糸を通そうとするが、老眼...
高齢者における睡眠と新聞の話
もしかしたら畑に行くことになったかもしれなかった今日ですが、取りやめになりました。本当...
ガーリック！的な
昨日はサッカーの練習の疲れが少し残っていたので軽めの筋トレにとどめ今日はいつものセット...
人体実験！的な
己的に飲酒して就寝するとソッコーで落ちますまさに“おやすみ3秒”しかし私の場合夜中に何度も...
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