昨日はサッカーの練習の疲れが少し残っていたので
軽めの筋トレにとどめ
今日はいつものセットをやりました
軽めの筋トレのダメージが残っていて
腹筋やばかった・・・
でもやりきった感があって満足です
最近1週間くらい飲酒を休んでいましたが
別に何の変化も無いので
また再開することにしました
ま、強いて言うと眠りの質が改善したと思いますが
自分の身体にはアルコールは悪影響してないし
普通に休めるので中毒でもないし
そもそも肝機能の正常ですしね
ってことで
楽しみだったけど後回しにしていた
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サバスチャンのガーリックに手を出してみました
どのくらいのガーリックか気になって
翌日の仕事に影響したらどうしよう?とか
なかなか手を出せなかったんですよね
中身は

あ〜割れちゃった・・・的な
程良いガーリック感で
むしろ高知人には物足りないくらいかも
(翌日の仕事には影響なさそう・・・的な)
焼酎でもハイボールでもいける感じで
さすがはサバスチャン
ハズレ無しですね
ガーリックパワーで
また筋トレも頑張れそうです
軽めの筋トレにとどめ
今日はいつものセットをやりました
軽めの筋トレのダメージが残っていて
腹筋やばかった・・・
でもやりきった感があって満足です
最近1週間くらい飲酒を休んでいましたが
別に何の変化も無いので
また再開することにしました
ま、強いて言うと眠りの質が改善したと思いますが
自分の身体にはアルコールは悪影響してないし
普通に休めるので中毒でもないし
そもそも肝機能の正常ですしね
ってことで
楽しみだったけど後回しにしていた

サバスチャンのガーリックに手を出してみました
どのくらいのガーリックか気になって
翌日の仕事に影響したらどうしよう?とか
なかなか手を出せなかったんですよね
中身は
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あ〜割れちゃった・・・的な
程良いガーリック感で
むしろ高知人には物足りないくらいかも
(翌日の仕事には影響なさそう・・・的な)
焼酎でもハイボールでもいける感じで
さすがはサバスチャン
ハズレ無しですね
ガーリックパワーで
また筋トレも頑張れそうです