昨日はサッカーの練習の疲れが少し残っていたので
軽めの筋トレにとどめ
今日はいつものセットをやりました
軽めの筋トレのダメージが残っていて
腹筋やばかった・・・
でもやりきった感があって満足です
最近1週間くらい飲酒を休んでいましたが
別に何の変化も無いので
また再開することにしました
ま、強いて言うと眠りの質が改善したと思いますが
自分の身体にはアルコールは悪影響してないし
普通に休めるので中毒でもないし
そもそも肝機能の正常ですしね
ってことで
楽しみだったけど後回しにしていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/b3/7d0ffd45640b5b806d689c88bcd6fd30.jpg)
サバスチャンのガーリックに手を出してみました
どのくらいのガーリックか気になって
翌日の仕事に影響したらどうしよう?とか
なかなか手を出せなかったんですよね
中身は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c6/a1e5faba074a2599e5238d6a1a4a24d6.jpg)
あ〜割れちゃった・・・的な
程良いガーリック感で
むしろ高知人には物足りないくらいかも
(翌日の仕事には影響なさそう・・・的な)
焼酎でもハイボールでもいける感じで
さすがはサバスチャン
ハズレ無しですね
ガーリックパワーで
また筋トレも頑張れそうです
軽めの筋トレにとどめ
今日はいつものセットをやりました
軽めの筋トレのダメージが残っていて
腹筋やばかった・・・
でもやりきった感があって満足です
最近1週間くらい飲酒を休んでいましたが
別に何の変化も無いので
また再開することにしました
ま、強いて言うと眠りの質が改善したと思いますが
自分の身体にはアルコールは悪影響してないし
普通に休めるので中毒でもないし
そもそも肝機能の正常ですしね
ってことで
楽しみだったけど後回しにしていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/b3/7d0ffd45640b5b806d689c88bcd6fd30.jpg)
サバスチャンのガーリックに手を出してみました
どのくらいのガーリックか気になって
翌日の仕事に影響したらどうしよう?とか
なかなか手を出せなかったんですよね
中身は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c6/a1e5faba074a2599e5238d6a1a4a24d6.jpg)
あ〜割れちゃった・・・的な
程良いガーリック感で
むしろ高知人には物足りないくらいかも
(翌日の仕事には影響なさそう・・・的な)
焼酎でもハイボールでもいける感じで
さすがはサバスチャン
ハズレ無しですね
ガーリックパワーで
また筋トレも頑張れそうです